前几天去洗了牙

nagahoshi

奉典 发表于 2026-9-7 10:19
建議使用牙線，齒縫牙刷是刷不到的，喔，對了，最好別用牙線棒，無法貼合齒面剃除牙菌斑

自從在牙齒上花了 ...

我有听说得用牙线清洁，不过以前没怎么用过所以不太会，估计还得学一下🤔

nagahoshi

xiashuyong 发表于 2026-9-7 09:45
这个倒是没有，应该是没那么严重吧

总之牙龈是不会长回去了🥲

lin5899

或许可以上网找一下正确刷牙的方式?
学了后觉得以前刷牙都太随便了

monster_los

几年前洗过一次牙，不过我并没有什么牙结石，所以洗完后并没有什么感觉。
当时我发现我牙上有一块地方黑的，以为是蛀牙，就医后说是牙结石，然后就洗了一次牙。

nagahoshi

lin5899 发表于 2026-9-7 10:32
或许可以上网找一下正确刷牙的方式?
学了后觉得以前刷牙都太随便了

好像叫做巴氏刷牙法🤔

nagahoshi

monster_los 发表于 2026-9-7 14:22
几年前洗过一次牙，不过我并没有什么牙结石，所以洗完后并没有什么感觉。
当时我发现我牙上有一块地方黑的 ...

那说明你的牙齿比较健康～

monster_los

nagahoshi 发表于 2026-9-7 14:59
那说明你的牙齿比较健康～

并不健康，没什么牙结石，但是蛀牙还是有几个的。而且牙齿表面还是淡淡的黄色。

nagahoshi

monster_los 发表于 2026-9-7 16:44
并不健康，没什么牙结石，但是蛀牙还是有几个的。而且牙齿表面还是淡淡的黄色。 ...

那我就是跟你相反的了，我是没蛀牙但是有结石，可能也跟小时候做过窝沟封闭有关

monster_los

窝沟封闭？什么东西

nagahoshi

monster_los 发表于 2026-9-7 17:01
窝沟封闭？什么东西

就是在恒磨牙的咬合面上填上树脂之类的材料，这样可以预防蛀牙，一般是小时候做的

wx261039

感觉得找个时间去洗洗

nagahoshi

wx261039 发表于 2026-9-7 21:22
感觉得找个时间去洗洗

就算不洗，去检查一下牙齿也挺好的

antiwind

所以以后还是得多注重口腔健康呀。我之前有一颗后槽牙碎掉了，一直也没去看，结果差点拖成牙周炎

Ricetea

牙结石主要还是和个人习惯有关，我的姐姐平时不刷牙啥事也没有，我天天刷牙还是年纪轻轻就得了牙周炎，幸亏当时有学校给报销，两年做了2次刮治3次洁治。照医生说我这是因为张嘴睡觉导致的

lin5899

nagahoshi 发表于 2026-9-7 14:57
好像叫做巴氏刷牙法🤔

就是这个名字，我只记得牙齿三面都要刷

奉典

Ricetea 发表于 2026-9-8 09:50
牙结石主要还是和个人习惯有关，我的姐姐平时不刷牙啥事也没有，我天天刷牙还是年纪轻轻就得了牙周炎，幸亏 ...

口水有助減少口腔內的細菌滋生，張嘴睡覺，口水都蒸發了

奉典

lin5899 发表于 2026-9-8 09:52
就是这个名字，我只记得牙齿三面都要刷

而且還要輕輕刷，不然太用力，牙齦更會萎縮

所以有些牙醫才推薦電動牙刷，可以控制力度，但常有沒刷乾淨的感覺……

奉典

Ricetea 发表于 2026-9-8 09:50
牙结石主要还是和个人习惯有关，我的姐姐平时不刷牙啥事也没有，我天天刷牙还是年纪轻轻就得了牙周炎，幸亏 ...

羨慕你姊姊，她平常是不是比較常在飯後吃水果啊？
因為水果有纖維，還可以去油膩，咀嚼的時候算是另類的刷牙了

奉典

antiwind 发表于 2026-9-8 08:59
所以以后还是得多注重口腔健康呀。我之前有一颗后槽牙碎掉了，一直也没去看，结果差点拖成牙周炎 ...

哇喔！
感覺需要植牙耶
植牙很貴的說~

lin5899

奉典 发表于 2026-9-8 12:09
而且還要輕輕刷，不然太用力，牙齦更會萎縮

所以有些牙醫才推薦電動牙刷，可以控制力度，但常有沒刷乾淨 ...

原来如此，没有用过电动牙刷，听起来我还是维持手刷